Cerebro de pan – David Perlmutter

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Descripción

En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos: también los carbohidratos saludables, como los granos enteros, pueden causar demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, depresión y mucho más.

El doctor Perlmutter explica qué pasa cuando el cerebro encuentra ingredientes comunes tanto en el pan de cada día como en el plato de frutas, por qué el cerebro se alimenta de la grasa y del colesterol, y cómo podemos estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad. También nos ofrece una mirada profunda sobre cómo podemos modificar nuestros genes por medio de elecciones precisas a la hora de comer y de cambios específicos en nuestro estilo de vida, mostrándonos así cómo sanar de aquellos padecimientos a los que más tememos sin necesidad de medicamentos. Con un revolucionario plan de 30 días, Cerebro de pan nos enseña cómo reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena.

Información adicional

Titulo

Cerebro de pan

Autor

David Perlmutter

Idioma

Español

Año de Publicacion

2013

Paginas

273

ISBN

9786073180849

Formato

EPUB, MOBI (KINDLE), PDF

8 valoraciones en Cerebro de pan – David Perlmutter

  1. 5 de 5

    Estefanía Campos Rosales (propietario verificado)

    Lo he leído en 2 días, imposible dejar de leer…. Fantástico!!!!!!!!

  2. 5 de 5

    José Luis Peiró Vázquez (propietario verificado)

    Enganchada desde la primera pagina, en tension hasta la ultima.

  3. 4 de 5

    Ildefonso Miralles-Solera (propietario verificado)

    el libro engancha hasta tal punto de despertarme antes para leer antes de ir a trabajar

  4. 5 de 5

    Pánfilo Barón-Quintero (propietario verificado)

    Magistralmente escrito.

  5. 4 de 5

    Felisa Álamo Agustí (propietario verificado)

    Es de esos libros que no puedes soltar hasta descubrir la verdad. Realmente hace muchísimo no leia un libro que me atrapara tanto.

  6. 5 de 5

    Wilfredo Sales Medina (propietario verificado)

    No decepciona, trepidante desde el primer momento.

  7. 5 de 5

    Olegario Godoy Carbó (propietario verificado)

    Bueno, pero un poco forzado para mi gusto

  8. 4 de 5

    Severo Orozco-Abella (propietario verificado)

    el desarrollo en primera persona hace que te pongas en su lugar con mucha facilidad.


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