Yoga Para La Vida Real – Retox – Imparato Lauren
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Descripción
Una forma revolucionaria de entender el yoga.
¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés…Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de meditación, nada de ayunos. Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vitalidad, éxito, fuerza y felicidad.Yoga para la vida real. Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una visión revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual: dolores de cabeza y migrañas, estrés, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sueño, jetlag, síndrome premenstrual, sensación de hinchazón permanente, falta de agilidad, decaimiento, depresión o sobrepeso.El yoga como estilo de vida, sustentado también por otros dos ejes fundamentales: consejos nutricionales realistas y antidogmáticos, y técnicas de meditación y relajación basadas en el mindfulness.Y es que a través del análisis y el estudio de sus miles de alumnos y se…
Información adicional
Titulo | Yoga Para La Vida Real – Retox |
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Autor | Imparato Lauren |
Idioma | Español |
Año de Publicacion | 1841 |
Paginas | |
ISBN | 9783266930991 |
Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
8 valoraciones en Yoga Para La Vida Real – Retox – Imparato Lauren
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Fermín Quintana-Alcalde (propietario verificado) –
Una vez más no defrauda…
Albano Beltran Alarcón (propietario verificado) –
Buena novela, es siempre complicado continuar una historia y no ser comparada con la anterior
Edu Canet Casals (propietario verificado) –
Me atrapó desde la primera página. De esas novelas que dejan el listón muy alto.
Macarena Campo-Guitart (propietario verificado) –
Tienes que leerlo, engancha desde la primera página y así te tiene hasta el final.
Blas Polo Viana (propietario verificado) –
Tienes que leerlo, engancha desde la primera página y así te tiene hasta el final.
Nicanor Niño (propietario verificado) –
Me a encantado a niveles extremos! No podía dejar de leer!
Marcio Alonso Luque (propietario verificado) –
Sabe engancharte hasta el final, y a medida que vas llegando al final no quieres que se termine!!
Estefanía Campos Rosales (propietario verificado) –
No me ha decepcionado, todo lo contrario!