Yoga Para La Vida Real – Retox – Imparato Lauren

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Descripción

Una forma revolucionaria de entender el yoga.

¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés…Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de meditación, nada de ayunos. Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vitalidad, éxito, fuerza y felicidad.Yoga para la vida real. Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una visión revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual: dolores de cabeza y migrañas, estrés, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sueño, jetlag, síndrome premenstrual, sensación de hinchazón permanente, falta de agilidad, decaimiento, depresión o sobrepeso.El yoga como estilo de vida, sustentado también por otros dos ejes fundamentales: consejos nutricionales realistas y antidogmáticos, y técnicas de meditación y relajación basadas en el mindfulness.Y es que a través del análisis y el estudio de sus miles de alumnos y se…

Información adicional

Titulo

Yoga Para La Vida Real – Retox

Autor

Imparato Lauren

Idioma

Español

Año de Publicacion

1841

Paginas
ISBN

9783266930991

Formato

EPUB, MOBI (KINDLE), PDF

8 valoraciones en Yoga Para La Vida Real – Retox – Imparato Lauren

  1. 4 de 5

    Fermín Quintana-Alcalde (propietario verificado)

    Una vez más no defrauda…

  2. 4 de 5

    Albano Beltran Alarcón (propietario verificado)

    Buena novela, es siempre complicado continuar una historia y no ser comparada con la anterior

  3. 4 de 5

    Edu Canet Casals (propietario verificado)

    Me atrapó desde la primera página. De esas novelas que dejan el listón muy alto.

  4. 4 de 5

    Macarena Campo-Guitart (propietario verificado)

    Tienes que leerlo, engancha desde la primera página y así te tiene hasta el final.

  5. 4 de 5

    Blas Polo Viana (propietario verificado)

    Tienes que leerlo, engancha desde la primera página y así te tiene hasta el final.

  6. 5 de 5

    Nicanor Niño (propietario verificado)

    Me a encantado a niveles extremos! No podía dejar de leer!

  7. 5 de 5

    Marcio Alonso Luque (propietario verificado)

    Sabe engancharte hasta el final, y a medida que vas llegando al final no quieres que se termine!!

  8. 4 de 5

    Estefanía Campos Rosales (propietario verificado)

    No me ha decepcionado, todo lo contrario!


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