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Yoga Corporal – Guia De Entrenamiento – Orzola Mariano
5.89 USD
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Descripción
Descripción
Si bien la práctica de Yoga es integral en cuanto a sus beneficios, seguir un entrenamiento físico a partir de una sesión de Yoga puede convertirse en una experiencia única y sumamente gratificante, ya que el cuerpo comienza a transformarse: músculos más tonificados, menos grasa corporal, pérdida de peso y una silueta más modelada.
El Yoga Corporal propone una práctica enfocada en posturas que requieren de un trabajo fundamentalmente físico, con cierta fuerza y resistencia muscular. Se diferencia del denominado Fit Yoga —que combina ejercicios físicos con posturas de Yoga— ya que sólo se llevan a cabo posturas de Hatha Yoga combinadas estratégicamente en cada rutina, para obtener así diferentes beneficios a nivel corporal y estético.
Descubre esta fantástica guía de entrenamiento que incluye más de 40 posturas de Yoga y 12 rutinas enfocadas en el trabajo físico y comienza a disfrutar la transformación de tu cuerpo.
Información adicional
Información adicional
| Titulo | Yoga Corporal – Guia De Entrenamiento |
|---|---|
| Autor | Orzola Mariano |
| Idioma | Español |
| Año de Publicacion | 2017-02-01 |
| Paginas | 65 |
| ISBN | 9781507138069 |
| Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
Valoraciones (16)
16 valoraciones en Yoga Corporal – Guia De Entrenamiento – Orzola Mariano
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Elvira Jaén Dueñas (propietario verificado) –
Increíble,te atrapa desde el primer momento con un lenguaje fácil de seguir.
Arcelia Pomares Barrena (propietario verificado) –
Me oarece una historia que desde el inicio te absorve sin parar hastelfinal
Sabina Morillo (propietario verificado) –
Muy entretenido como los demás. Lo recomiendo, te tiene en vilo.
Mariano Prieto (propietario verificado) –
No puedes parar de leerlo para saber el final.
Vinicio Cuevas Casanova (propietario verificado) –
Muy bueno, engancha de inicio a fin aunque con el corazón encojido
Maura del Delgado (propietario verificado) –
El final perfecto
Eutimio Verdugo-Pablo (propietario verificado) –
Lo he leído en 2 días, imposible dejar de leer…. Fantástico!!!!!!!!
Olivia Susana Rodríguez Sanjuan (propietario verificado) –
Muy buen libro,
Ruth Alcántara Artigas (propietario verificado) –
Me ha gustado mucho. Lo volvere a leer. Os lo recomiendo por el suspense y la accion como la desarrolla.
Dora Melero Escalona (propietario verificado) –
Magistralmente escrito.
Joan Rebollo Ferrández (propietario verificado) –
Un gran libro. Que bonito poder soñar.
Isaías Aguiló Berenguer (propietario verificado) –
Es de esos libros que no puedes soltar hasta descubrir la verdad. Realmente hace muchísimo no leia un libro que me atrapara tanto.
Héctor Codina (propietario verificado) –
Me ha parecido increíble, muy bien desarrollado.
Ximena Burgos Gimenez (propietario verificado) –
BUEN LIBRO Y UNA LECTURA AGIL Y MUY BIEN NARRADA ,APASIONANTE.
Dalila Miralles Bautista (propietario verificado) –
Entretiene, no decepciona es necesaria una nueva aventura para los protagonistas.
Eutropio de Carro (propietario verificado) –
Suspense hasta la última página.