Tu escudo emocional: Cómo protegerse del – Barbara Berckhan

Tu escudo emocional: Cómo protegerse del – Barbara Berckhan

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Descripción

Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ello una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día. 
Consejos prácticos, con muchos ejemplos sacados de la vida diaria.

 

Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita, ante la adversidad, conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ello una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día.

Información adicional

Titulo

Tu escudo emocional: Cómo protegerse del estrés, las frustraciones y los pelmazos
Autor

Barbara Berckhan
Idioma

Español
Año de Publicacion

0
Paginas

0
ISBN

9781114250420
Formato

EPUB, MOBI (KINDLE), PDF

8 valoraciones en Tu escudo emocional: Cómo protegerse del – Barbara Berckhan

  1. 4 de 5

    Juana Marisela Escolano Bolaños (propietario verificado) –

    Me ha encantado, engancha desde el minuto 1. Me lo he pasado genial.

  2. 5 de 5

    Gerónimo Aguirre Cuadrado (propietario verificado) –

    Me encanta como escribe y como te envuelve en la historia.

  3. 4 de 5

    Emilia Tamayo Criado (propietario verificado) –

    Suspense hasta la última página.

  4. 5 de 5

    Florentina del Mateo (propietario verificado) –

    Imposible no engancharse.

  5. 4 de 5

    Vasco Rueda Elías (propietario verificado) –

    Muy entretenido como los demás. Lo recomiendo, te tiene en vilo.

  6. 4 de 5

    Rolando de Amores (propietario verificado) –

    Un libro que va dando sorpresas en cada página.

  7. 5 de 5

    Reinaldo Girona Aparicio (propietario verificado) –

    No he podido parar de leerlo…

  8. 4 de 5

    Oriana Bustamante (propietario verificado) –

    Gran libro. Por primeravez en mucho tiempouna lectura interesnte.

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