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Saca tiempo para ti – Raphaëlle Julie H.
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Descripción
Sacar tiempo para ti no siempre es fácil, sobre todo cuando las responsabilidades personales y profesionales te abruman y sientes que no puedes más. Sin embargo, encontrar tiempo para ti mismo no solo es deseable, sino que es necesario para mantener el equilibrio. ¿Cómo organizarse para dedicarse momentos de tranquilidad y aprovecharlos plenamente? ¿Qué técnicas de meditación y de relajación pueden ayudarme a acercarme a la plenitud?
En esta guía te ofrecemos las claves para que consigas sentirte en paz contigo mismo y aprender a desconectar y a dedicarte instantes a ti mismo sin sentirte culpable por ello. ¡No esperes más y comienza a reconectar con tus necesidades!
Te ofrecemos las claves para:
• aprender a identificar los elementos que engullen tu tiempo;
• conocer tu ritmo personal, que te permitirá fijar unos objetivos y unas limitaciones en tu vida;
• descubrir cómo organizar tu vida con el objetivo de que, en tu planificación diaria, también haya un tiempo para ti;
• conocer más en profundidad las distintas técnicas de meditación y de relajación que te ayudarán a llevar una vida que se adapte mejor a tus necesidades vitales;
• etc.
Información adicional
| Titulo | Saca tiempo para ti |
|---|---|
| Autor | Raphaëlle Julie H. |
| Idioma | Español |
| Año de Publicacion | 2017 |
| Paginas | 27 |
| ISBN | 9782806299499 |
| Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
8 valoraciones en Saca tiempo para ti – Raphaëlle Julie H.
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Nazario Egea Lluch (propietario verificado) –
No he podido parar de leerlo…
Consuela Gámez Vega (propietario verificado) –
Me oarece una historia que desde el inicio te absorve sin parar hastelfinal
Itziar Vila Durán (propietario verificado) –
Me ha encantado, como siempre me ha llevado del principio al fin emocionada ,asustada e intrigada . Fantastico
Edmundo Macías Ayllón (propietario verificado) –
Un buen final me gustó mucho.
Armando Leal Uribe (propietario verificado) –
¿El siguiente para cuando? :)
Tomás Sola Haro (propietario verificado) –
Gracias por tantos buenos ratos y a la espera del siguiente!
Leopoldo de Sotelo (propietario verificado) –
Muy muy recomendable. Gracias.
Eric Carmona (propietario verificado) –
Lo he disfrutado muchísimo.