El Niño Atento – Kaiser Greenland Susan
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Descripción
Mindfulness para ayudar a tu hijo a ser más feliz, amable y compasivo.
Un extracto soberbio e imaginativo sobre la atención plena para el uso de niños, padres y maestros, presentado de un modo divertido, inteligente y adaptado a la edad. Este libro deja el listón muy elevado para cualquier trabajo posterior en el creciente campo del mindfulness en la educación primaria y secundaria. -Jon Kabat-Zinn
Uno de los mejores libros sobre mindfulness para niños que jamás haya leído. Muy práctico y accesible. Resultan evidentes los años de experiencia y dedicación de Susan. -Jack Kornfield
Las técnicas de la atención consciente han ayudado a millones de adultos a reducir el estrés de sus vidas. Ahora los niños -que se encuentran sometidos a una presión mayor que nunca- pueden aprender a protegerse utilizando estos métodos adaptados a su edad. El niño atento es un libro revolucionario, el primero en mostrar a los padres el modo más adecuado de enseñar a sus hijos estas prácticas transformadoras.
La atención consciente te ayuda a prestar una mayor atención a lo que ocurre en tu interior -tus pensamientos, sentimientos y emociones- para poder entender mejor lo que te sucede. El niño atento amplia los grandes beneficios del entrenamiento en mindfulness a niños a partir de cuatro años, con ejercicios, canciones y juegos adaptados a su edad. Estas técnicas amables y divertidas alientan la conciencia y la atención e influyen muy positivamente en el rendimiento académico y en las habilidades sociales y emocionales, al tiempo que proporcionan herramientas para gestionar adecuadamente el estrés y superar problemas como el insomnio, la sobrealimentación, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad, el perfeccionismo o la ansiedad. El proceso gradual de entrenamiento mental aquí presentado proporciona herramientas de las que todos los niños -y todas las familias- podrán beneficiarse.
Información adicional
Titulo | El Niño Atento |
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Autor | Kaiser Greenland Susan |
Idioma | Español |
Año de Publicacion | 2013-11 |
Paginas | 256 |
ISBN | 9788433026743 |
Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
8 valoraciones en El Niño Atento – Kaiser Greenland Susan
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Raquel Llobet-Valdés (propietario verificado) –
Me atrapó desde la primera página. De esas novelas que dejan el listón muy alto.
Ágata Izquierdo Cabezas (propietario verificado) –
Me gusto mucho la novela
Lola de Manuel (propietario verificado) –
Nunca un libro de este esilo me habia abducido de esta forma
Miriam Castell Lucena (propietario verificado) –
Increíble,te atrapa desde el primer momento con un lenguaje fácil de seguir.
Ramiro Serrano Sanabria (propietario verificado) –
Trepidante, no podía dejar de leerlo.
Mireia Quintero Carro (propietario verificado) –
Entretenido.Bien escrito.Claro.De los que no puedes dejar de leer.
Pancho Morán Espejo (propietario verificado) –
el desarrollo en primera persona hace que te pongas en su lugar con mucha facilidad.
Gil Sáenz Valbuena (propietario verificado) –
Me gusto mucho la novela