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Comer sin ansiedad: Aprende a controlar – Robb Wolf
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Descripción
Comer sin ansiedad: Aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti
Robb Wolf
Autoayuda
Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.
Información adicional
| Titulo | Comer sin ansiedad: Aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti |
|---|---|
| Autor | Robb Wolf |
| Idioma | Español |
| Año de Publicacion | 0 |
| Paginas | 0 |
| ISBN | 9786783928878 |
| Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
8 valoraciones en Comer sin ansiedad: Aprende a controlar – Robb Wolf
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Olivia Tejada Campoy (propietario verificado) –
Te deja con ganas de más
Victor Río-Galindo (propietario verificado) –
No me gusta nada es muy malo, lo unico que me ha gustado es el principio, pero el final no es muy bueno.
Gregorio Escobar-Espinosa (propietario verificado) –
la historia te envuelve desde el principio. Me duro dos días
Leticia Antón Lerma (propietario verificado) –
Te atrapa desde el capitulo 1 y te mantiene en vilo hasta el final.
Claudia Taboada Tenorio (propietario verificado) –
Me ha decepcionado, a mitad de el libro se hace muy pesado….
Rogelio Diaz Rozas (propietario verificado) –
Muy buen libro,
Mariana Aguilera Checa (propietario verificado) –
Bueno, pero un poco forzado para mi gusto
Pastora Berenguer Múñiz (propietario verificado) –
Trepidante quiero mas!!!!!! por libros como este soy adicto a leer